SYAKHRUDDIN.COM – Berbagai upaya yang dilakukan bagi mereka yang sudah termasuk kategori Lanjut Usia (Lansia), SiKon Pandemi Covid19 kini dan esok bagi para lansia relatif masih belum berkepastian yang nyaman, bagaimana tidak, lansia tergolong non vaksinasi dan direkayasa sosial jadi kelompok penyerta terdampak imunitas kolektif.
SiKon ini mutlak perlu disikapi tidak harus pesimistis dan inferioritas, namun ekstra progresifitas yaitu dengan menambah faktor “M” tidak saja formula “3M” yang diatur oleh pemangku “3T”.
Seperti diketahui “3M” baku adalah Memakai Masker, Mencuci Tangan, Menjaga Jarak dan “3T” adalah Testing, Tracing, Treatment.
Kini Porsi Ekstra “M” bagi lansia paling tidak variatif seperti :
4) Menjaga Imunitas Tubuh
5) Menjauhi Kerumunan
6) Mobilitas Minimalis
7) Menyendiri (WFH)
8) Main Gawai
9) Menonton TV
10) Mengolah raga, nalar, batin secara seimbang
11) Memelihara hobby seperti membaca, mengarang, berkebun, berternak dlsb
12) Mendengarkan/Memainkan Musik
13) Mengemong cucu
14) Mengelola Keuangan
15) Membersihkan Rumah
16) Memelihara Lingkungan
17) Menjaga Hubungan Keluarga, Kerabat, Kenalan, Tetangga, Teman
Dan yang paling pasti adalah mempersiapkan diri untuk menghadapi M terakhir, yaitu “Meninggal Dunia” maka persiapkan diri agar dalam menghadapi “Sakaratul Maut” berakhir dengan kematian yang indah (syakhruddin/berbagai sumber)
About the Author
